|
Доброе утро. Вчера вышло по КК в районе 2000, шагов около 6000 и была тренировка в статике. Вижу цель, невмжу припятствий😊
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
1761 kcal
|
Rasva: 85,07g | Prot: 108,79g | Hh: 135,23g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Овсяноблин из отрубей. Lounas: Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Говядина Постная, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, еврейкп. Päivällinen: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творож запеканка на манке с сахаром, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе с Молоком, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, еврейкп. lisää...
|
|