Päiväkirja - theLAND, 20 syys 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2012
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2012:
675 kcal Rasva: 19,59g | Prot: 14,98g | Hh: 110,44g.   Aamiainen: Обычные Блины. Lounas: Сгущенка Вареная. Päivällinen: Кукурузные Хлопья. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - theLAND


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.