Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2012
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 14,98g | Hh: 110,44g.
Aamiainen: Обычные Блины. Lounas: Сгущенка Вареная. Päivällinen: Кукурузные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|