|
Ой. Вчера с солью переборщила 🤭😬
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
1052 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 17,17g | Hh: 189,60g.
Aamiainen: Fit Parad Кисель "Земляника", Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Lounas: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Быстринка Каша Овсяная. Päivällinen: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Быстринка Каша Овсяная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|