Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
452 kcal
|
Rasva: 4,95g | Prot: 14,68g | Hh: 93,62g.
Päivällinen: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Bioitalia Пюре из Яблока и Чёрной Смородины , Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|