|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
480 kcal
|
Rasva: 15,23g | Prot: 32,18g | Hh: 50,25g.
Lounas: Hacendado Salteado de Pollo, Incarlopsa Jamón Serrano. Välipalat/Muut: Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Levadura, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Harina de Avena. lisää...
|
|
1507 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|