|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
1511 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 83,96g | Hh: 131,75g.
Aamiainen: Canela, Mãe Terra Farinha de Chia, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Pão Francês Integral, Banana Prata, Kiwi. Lounas: Baião de Dois, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Seara Coxinha da Asa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Suco de Acerola, Pipoca Branca (em Óleo), Da Colônia Banana com Uva Passa Zero Açúcar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daaianemota
|