Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
497 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 44,15g | Hh: 19,34g.
Aamiainen: Мандарины, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Яйцо Куриное. Lounas: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Здоровая Ферма Рулет Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanochkaaa93
|