Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
948 kcal
|
Rasva: 49,40g | Prot: 56,29g | Hh: 69,94g.
Aamiainen: Окей Яблоко, Просто Чернослив, Курага, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Капуста Белокочанная, Помидоры, Горбуша, Жареное Яйцо. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Горбуша. Välipalat/Muut: Ароматы Жизни Масло Льняное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Натуральный Сыр, Помидоры, Good Food Миндаль Жареный . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa2305
|