|
Yes.....!!!
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
1260 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 98,68g | Hh: 103,41g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. Lounas: Hähnchenbrust, Edeka Romanasalat. Päivällinen: Möhren, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Ja! Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|