|
Приятно начать день с крепкого кофе ☕и вкусного завтрака.😍На десерт запечённая груша с сыром риккота.🍐
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
928 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 71,26g | Hh: 104,21g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Дикси Груша Конференц. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Päivällinen: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Руккола, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
 Kommentit
супер! люблю запеченую грушу 😀
21 marras 18 jäseneltä: *Elena13
|
21 marras 18 jäseneltä: linden0476
|
а сколько времени держали в духовке?
21 marras 18 jäseneltä: Ola Villa
|
Груша была уже спелая. Делала в аэрогрилли на 200 градусов 15мин.
21 marras 18 jäseneltä: linden0476
|
❤Девочки, всем привет!
Знаю, что многие здесь не для поддержания формы, а для похудения, и это прекрасно - никогда не поздно начать меняться!
Но если вы замечаете, что прогресса нет и не знаете что делать, то я с радостью вам помогу 🙏🙏🙏
С учетом ваших параметров, бюджета, занятости и вкусовых предпочтений составим вам программу питания!
Поддержка 24/7, отвечу на любые вопросы и смотривирую вас к изменениям! Поработаем не только с телом, но и с головой 😍 Ведь проблемы лишнего веса изначально идут из нашего сознания 💥
По всем вопросам пишите в WA 89819471316🔥Изменим же вашу жизнь и увидим результаты 💥💥💥
21 marras 18 jäseneltä: slukina1998
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|