Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
715 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 29,73g | Hh: 63,04g.
Aamiainen: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|