Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
1449 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 53,22g | Hh: 155,10g.
Lounas: Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Rindfleisch-Nudelsuppe. Päivällinen: World's Kitchen Chicken Korma. Välipalat/Muut: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patty1511972
|