|
Resultado dos feriados seguidos 😥😥
Agora é voltar ao foco. 👊👊👊👊
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
265 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 8,27g | Hh: 24,21g.
Aamiainen: Carne do Peito de Frango, Betânia Creme de Leite, Café. Lounas: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Päivällinen: Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|