Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2012
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 21,14g | Hh: 34,23g.
Aamiainen: goat yogurt, boiled egg, Coffee. Lounas: whole wheat bread, sweetcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|