Päiväkirja - canimbra, 22 marras 18


Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
1347 kcal Rasva: 48,35g | Prot: 77,63g | Hh: 149,31g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Haferflocken, Apfelsinen, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Lounas: Parmesan (Gerieben), Kidneybohnen (Dose), Kaufland Bio Tofu Hack, Spaghetti. Päivällinen: Aldi Hirtenkäse, Kidneybohnen (Dose). Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere. lisää...
2227 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - canimbra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.