Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 78,32g | Hh: 92,31g.
Aamiainen: Daging Sapi, Nasi Putih. Lounas: Telur Rebus, Daging Sapi, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Tahu Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syifazilzalah
|