|
Das war meine Lunchbox heute 💕 Reissalat mit Auberginencreme und Salsa 💖
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1793 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 73,73g | Hh: 213,30g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaki, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Butter-Croissants, Leerdammer Leger. Lounas: Rote Salsa, Alnatura Sesam Ungeschält, Aubergine, Olivenöl, Feine Landküche Drumsticks, Kidneybohnen (Dose), Reis-fit Natur-Reis. Päivällinen: Schwarze Oliven, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Leerdammer Leger, Orangen. Välipalat/Muut: Milsani Kaffeesahne 10%. lisää...
|
|
2408 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|