Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
328 kcal
|
Rasva: 7,40g | Prot: 26,09g | Hh: 38,73g.
Aamiainen: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Polenghi Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral. Lounas: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maminha. Päivällinen: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Peixe. Välipalat/Muut: Maçã, Danone Corpus Zero Morango. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|