Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
798 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 32,12g | Hh: 118,29g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Банан, Corniche Mini Marshmallows, Tassimo Milka. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Икра Лососевая. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|