Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
845 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 39,92g | Hh: 127,42g.
Aamiainen: Lidl Brezel, Alnatura Dinkel Kekse. Lounas: Davert Quinoa Cup Mexikanisch. Päivällinen: Kinder Schokolade, Bratensoße, Hokkaido Kürbis, Oldenländer Minutensteaks. Välipalat/Muut: Alete Knusperriegel Banane-Kirsch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|