Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
887 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 27,60g | Hh: 91,39g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Овощное Рагу с Говядиной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Пышка Печенье Постное "Тыквенное". lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|