Päiväkirja - 鄭家銘, 23 marras 18

與我哥偷閒日o,o

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
6108 kcal Rasva: 414,58g | Prot: 262,99g | Hh: 339,77g.   Aamiainen: 植物油, 豉油/醬油, 蝦(烤製或烘焙), 7-11 茶碗蒸, 7-11 熱美式(中). Lounas: 小黃瓜, 玉米筍, 韓式泡菜, 龍鬚菜, 香菇, 蔥, 紫甘藍, 辣椒醬或辣醬, 雞蛋(整個), 鯖魚. Päivällinen: 台畜 培根, 紫甘藍, 西芹, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Välipalat/Muut: 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 蒜茸, 全家 蜂蜜霜淇淋. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 鄭家銘


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.