Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
733 kcal
|
Rasva: 28,72g | Prot: 52,31g | Hh: 55,49g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Аланталь Сыр Легкий 17%, Delicato Кокосовое Масло, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Аладушкин Хлеб Ржаной, Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Первым Делом Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silhouette_mince
|