Päiväkirja - suga_jj, 23 marras 18

С добрым утром ☀️
Завтрак: протеиновые панкейки и за кадром бронекофе☕️
400кк

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
1251 kcal Rasva: 53,46g | Prot: 114,03g | Hh: 82,26g.   Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Яичный Белок, Яйцо, Watt-N Протеин Лактомин 80 Шоколад, Aroy-D Кокосовое Масло, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Полезные Продукты Хумус Острый с Паприкой, Boombar Арахисовая Паста, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Päivällinen: Bonduelle Нут на Пару, Сельдерей, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Брокколи, Союшка Тофу Рассольный Простой, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Арахис, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
2596 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suga_jj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.