Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
574 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 51,54g | Hh: 59,37g.
Aamiainen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: RED Тёмный Шоколад, Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|