Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
1970 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 112,16g | Hh: 218,76g.
Aamiainen: Рот Фронт Зефир, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебушек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карась в Духовке. Päivällinen: Шаурма, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Välipalat/Muut: Пряники, Крабовые Палочки, Galbani Моцарелла, Рот Фронт Зефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|