Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2017:
|
483 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 25,08g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Lounas: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Pipoca com Manteiga (em Óleo). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|