|
Quien me puede ayudar con decirme que debo comer después de entrenar para aumentar masa muscular??? ☺️
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
1252 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 59,56g | Hh: 161,35g.
Aamiainen: Té Verde, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Quaker Cuadritos de Avena. Lounas: Betarraga, Zapallo Italiano Relleno. Päivällinen: Salsa de Soya (Soja), Unimarc Arrollado Jamón Queso, Arrollado Primavera. Välipalat/Muut: Sopaipilla, San Francisco Helado Lúcuma Manjar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|