Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
132,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
1760 kcal
|
Rasva: 74,88g | Prot: 82,76g | Hh: 186,04g.
Aamiainen: ICA Färskost, Pågen Lingongrova (40g). Lounas: Räksallad. Päivällinen: Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal), Älgkött. Välipalat/Muut: Vaniljsås, Bärpaj. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofia englund
|