Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1825 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 76,96g | Hh: 261,78g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Пекинская Капуста, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Край Каравай Хлеб Финский, Говядина Отварная, Podravka Суп Говяжий с Вермишелью. Päivällinen: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чудесный Край Сухари Ванильные, Варенье из Смородины, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|