Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1692 kcal
|
Rasva: 72,22g | Prot: 96,36g | Hh: 171,46g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Авида Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Манго, ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква. Lounas: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Хурма, Чайхона Шурпа. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Слобода Майонез, Индилайт Мясо Индейки, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Сыр Российский. Välipalat/Muut: Варенье, ВкусВилл Кефир 1%, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|