Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1679 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 170,48g | Hh: 120,01g.
Aamiainen: Universe Nutrition Iso-Whey 90. Lounas: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Päivällinen: Frito Lay Doritos, Frito Lay Tor-Tees, Universe Nutrition Iso-Whey 90. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|