Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
981 kcal
|
Rasva: 76,56g | Prot: 63,55g | Hh: 7,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Plava Poluna
|