Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
923 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 111,13g | Hh: 8,83g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Яйцо (Целое). Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный, Желтохвост. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|