Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1523 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 68,48g | Hh: 186,12g.
Aamiainen: Вьетконг Сушёные Бананы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Päivällinen: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Сахар, Малина, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|