Päiväkirja - Madam Glow, 24 marras 18

10 Kilo geknackt! Bin total stolz auf mich selbst und Danke euch allen, fürs da sein. Mit Euch kann ich meinen Eefolg teilen. Andere schauen mich kritisch an und fragen. Sicher!?! Man sieht nix. Tja. Aber ich kann schon sehen, dass die Hosen lockerer sitzen und meine Schlüsselbeine besser zu sehen sind. Macht aber nix. Ist ja mein Körper. Mein Erfolg. Auch wenn es in meiner Gewichtsklasse prozentual wenig ist. Für mich ist es ein Meilenstein. Fondue zu Weihnachten ist gesichert!💪
135,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.    Vielä jäljellä: 65,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
606 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

76 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍👍👍💪💪💪💪🦋 
24 marras 18 jäseneltä: Büffetsau
Ganz toll ❤️😍😘😍👍🏻🐘❤️❤️ weiter so!! 
24 marras 18 jäseneltä: Sonja234567
Tolle Leistung, egal was die anderen sagen, Hauptsache du siehst und merkst es 😘 
24 marras 18 jäseneltä: MoFu27
super Leistung 😉 
24 marras 18 jäseneltä: marianneprinier64
👏👏👏👏 ich freu mich sehr für dich! ich wusste, du schaffst das!! lass dich ein bisschen feiern! Grüße stefodil 
24 marras 18 jäseneltä: stefodil
Unwichtig was die anderen sehen oder nicht, nicht aufgeben! Ein Megaerfolg! Herzlichen Glückwunsch! 🎊🎈🎉  
24 marras 18 jäseneltä: Kotenochek
🎉 Sehr gut, super gemacht 🎈👏🏼 
24 marras 18 jäseneltä: streetstylez
Super Leistung!👍👍👍 
25 marras 18 jäseneltä: kleine-mutti
👍👍👍👏👏👏👏weiter so 
25 marras 18 jäseneltä: Nickidiezweite

     
 

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Painohistoria - Madam Glow


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