Päiväkirja - Jacky.O, 24 marras 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018

71,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg. Vielä jäljellä: 1,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:

132 kcal

Rasva: 8,40g | Prot: 0,48g | Hh: 13,68g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1728 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 6 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 16,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O