Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1605 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 156,67g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Сыр Российский, Рис Вареный, Тилапия. Päivällinen: Сыр Российский, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Бекон, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|