Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1015 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 93,85g | Hh: 110,17g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Päivällinen: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Сливы, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|