Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1291 kcal
|
Rasva: 107,50g | Prot: 66,29g | Hh: 6,61g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе. Päivällinen: Петелинка Куриные Сердечки, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Жареный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|