Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1347 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 43,89g | Hh: 203,83g.
Aamiainen: Parmalat Leite UHT Integral, Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Ovo Frito, Macaxeira Cozida. Lounas: Sprite Sprite Refrigerante, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Parmalat Leite UHT Integral, Carne de Vaca Seca (Jabá), Sprite Sprite Refrigerante, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Salada de Frutas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|