|
Keto start 😜
120 days until 🍹🏝️🛳️
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
984 kcal
|
Rasva: 85,47g | Prot: 36,04g | Hh: 23,23g.
Aamiainen: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee, Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee. Lounas: Pork Belly, Lettuce, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Tomatoes, Avocados. Päivällinen: Grilled Chicken, Avocados. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|