Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
582 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 36,62g | Hh: 87,44g.
Aamiainen: Chia-Samen, Mandarine, Banane, Juice Plus Complete Vanilla. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Delikat Schweinelachsbraten. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|