Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
945 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 51,65g | Hh: 80,06g.
Aamiainen: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Виноград, Яблоко, Сметана, Сырники. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Плов с Курицей. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|