|
Я рада))
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1410 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 73,08g | Hh: 138,21g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком 2,5%(50Мл Молока) 240 мл, Блины с Творогом. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Сельдь, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Винегрет, Мандарин, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Dianta2013
|