Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
2188 kcal
|
Rasva: 122,38g | Prot: 87,22g | Hh: 279,83g.
Aamiainen: ConAgra Foods Move Over Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee. Lounas: Coffee, Waffle House Hashbrowns, American Cheese, Toasted White Bread, Scrambled Egg, Waffle House Bacon (3), Butter. Päivällinen: Krystal Fries (Large), Krystal Krystal Burger, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|