Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
572 kcal
|
Rasva: 8,51g | Prot: 22,18g | Hh: 104,63g.
Lounas: Dosentomaten, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Oliver Nuggets im Backteig, Knorr Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|