Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
839 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 27,61g | Hh: 85,31g.
Aamiainen: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fuji Apples, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Subway Buffalo Chicken Salad. Välipalat/Muut: Great Value Sugar Free Fudge Striped Shortbread Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|