|
Ребята, с таким ещё не сталкивалась. Сейчас на пп, калораж соблюдаю.
За неделю:
-1 см в бёдрах и - 2-3 см в животе
+500 грамм
Такое вообще возможно?
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1350 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 22,61g | Hh: 186,60g.
Aamiainen: Фишерель Икра Мойвы, Батон. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Kamis Хмели-Сунели, Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем. Välipalat/Muut: Талосто Котлеты Рисовые с Морковью и Луком-Пореем, Боржоми Вода Минеральная, Мандарины, Приготовленная Тыква, 7 Days Рулет с Кремом Какао. lisää...
|
|