Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
2110 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 94,91g | Hh: 166,89g.
Aamiainen: Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Lounas: Costco Chili, Costco Hot Dog, Costco Combo Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|